さあゴルフを始めようって一念発起したけどどうすればよいのだろう？教えてくれる人が近くにいてくれたらいいけど…そうだ‼ゴルフレッスンを受ければ良いのか。だけど…
- なかなかボールに当たらない
- スイングがぎこちない
- 沢山の動画を参考にして情報過多
- 色々な人に教わって混乱
そんなお悩みを持っている方や、未来のゴルファーを目指す方はこの先にお付き合いください。
ゴルフを始めるのに、取りあえず手っ取り早い方法としてYouTubeやレッスン書を参考にして練習していませんか？
それがダメという訳ではありませんが、余程の運動センスの持ち主で身体能力に自信がないと難しいかもしれません。
またそこに出演しているプロやコーチは子供の頃からゴルフを始めていて、クラブさばきの感覚が体に染みついている方がほとんどです。
なので、そのレッスン内容はボールに当たるコトが前提のミドルクラス向けといえます。
一方、これからゴルフを始めようとしている人は、「○○打法」には専門的なゴルフ用語が出てきたりするので、理解するのが大変で困難かと。
またその通りにやっても、そもそもクラブにボールを当てるのがままならないのですから…
ゆえに『大人の習い事』は、ある程度の単純な『理屈』が必要となってきます。
『理屈』といっても、それは難しいものであってはなりませんし、体力差に関係なく誰もが実践できるものでなければなりません。
しかも、限られた時間でできる方法であればライフスタイルに合わせて自分のペースで続けられることでしょう。
そんな方法ってホントにあるんですか？あるんです。これからゴルフを始めるアナタが、最初にやるべきゴルフ上達法を動画コンテンツでお届けします。
その前に、ここで私自身、伊藤繁のことをお話しします。興味がなければスキップしてください。
19歳でプロゴルファーを目指してゴルフ場に勤め始めた平成の始まりからの数年間、ただひたすら一日何百球とボールを打って打って打ちまくるという修行をしていました。いつかは体が覚えると信じて…。
そして師匠や諸先輩からの数々のアドバイスを受けたり、レッスン書を読んだりして頑張ったつもりでしたが…。
当然、私を助けるために教えを講じてくださった方々には感謝しています。しかし、理解不足とそれをモノにできない自分の不甲斐なさで悶絶しながら過ごす日々。
結果はスイング迷子に陥ってしまいました。しかも手首や肘関節、腰を痛めるというオマケつき(涙)
そんな行き詰ったとき、ある教授(筑波大学)の運動生理学のセミナーを受講。その教授曰く「動作と連動させなければ効率的に道具を扱うことができない」とのこと。
ピキーン☆この言葉を聞いたときに、全身をヒカリで撃たれたような衝撃がｗ
そりゃそうだ。なんで今までこんな単純なことに気がつかなかったのだろうか。
簡単に言うと、私は持ち上げる動作の手の向き・指の使い方で、クラブを振り下ろす練習をしていたのです。そうです。動作の矛盾が起きていたのです。
例えるなら、手の平を上にした状態でキーボードを叩く練習をしていたってことです。コレでは、上手になるハズもなく、体の故障が起こるワケですわｗ
この動作の矛盾に気が付き、それを解消した練習をしてからはトントン拍子に成績が上がり、2004年に日本プロゴルフ協会入会・ティーチングプロ会員になれました。
以来、ラウンドレッスンは1500回以上、スタジオレッスン・レンジ(練習場)レッスンは現在でも週100人以上、延べ60000回以上をしてきました。
少し偉そうに聞こえてしまうかもしれませんが、実際の現場で指導してきた私が断言します。『指の使い方・充て方』を理解しないと、ゴルフの上達がスムーズに行きません。
身をもって経験しましたし、クラブ別や打ち方で得手不得手が激しく、必ずゆく先々でつまずいてしまいます。
例えばドライバーは当たるようになったけれど、アプローチはフェースに当たらない、バンカーは絶望的に出ないみたいな感じです。
そしてここからが本題です。『指の使い方・充て方』の代表例は「おハシ」です。写真のように持っていると、大切な機能である掴むことが上手にできないのは一目瞭然です。
そしてそれを直すために「ワキを締めて」とか「手首を45°下に向けて」と見た目を直すようなアドバイスをしても根本的な改善は見込めません。
ではどうすれば良いかというと、指の使い方・充て方を馴染ませましょうってなりますよね。しかも指先は器用に動かせるので意思を反映させやすいですし。
このくだりは「おハシ」ならそりゃそうだと誰もが頷けますし、正しく指先を充てていれば脇や肘の向きをいちいち気にせずに食事ができます。
しかも馴染ませてしまえば一生涯、おハシの持ち方を忘れることはないでしょう。
仮に利き手をケガして3ヶ月振りにギブスが取れたとします。久しぶりに食事をするときの「おハシ」は持てますよね。これはゴルフにも同じことがいえます。
仕事が忙しくて3ヶ月振りのゴルフでも『指の使い方・充て方』を馴染ませていれば、脇や肘の向きを気にせずにスイングすることができることでしょう。
この重要な『指の使い方・充て方』は、ゴルフに当てはまる部分と言いますとズバリ、クラブの持ち方であるグリップです。
人とクラブの接点であるこのグリップ・指の使い方・充て方が機能していないと道具を正しく扱えません。
前出の写真のような「おハシ」の持ち方をしている人に対して、大豆の摘まみ方のコツをアドバイスしても難しいかと。そもそも正しく扱えてないのですから。
私の体感データですが、ゴルフ歴5年以上でスコアが伸び悩んでいる方の95％以上は指の使い方・充て方が機能していません。
その個人の持ち方の習慣やクセがついてしまっているので、この部分を直すには結構な時間を要してしまいます。
しかしながら、私のレッスンを受けにきて初めてクラブを握った方でも、この『指の使い方・充て方』の説明を受けてから打つと見違えるように当たりはじめます。
最初が肝心とはよく言ったもので、このことを知って馴染ませた上で練習をすれば、この先の様々な方のアドバイスが受け入れやすくなったり、「○○打法」にチャレンジしてもツジツマが合ってきます。
これからゴルフを始める方に、私が力説するこの『指の使い方・充て方』を説明してお授けしたいのですが、時間と行動範囲に限界があります。
数々のご要望がありましたので『指の使い方・充て方』を解説した動画コンテンツをご用意したのでご案内いたします。
一部有料にはなりますが、皆さまのお役に立てるハズです。
私のように回り道をしないように是非ご活用いただけたらと思います。
動画の内容は、初めてゴルフをする方・スイング迷子になっている方にお話しする、体験レッスンや初回レッスンと同等となっています。
動画なので何回も見直したり、気になる部分を一時停止してじっくり見たりすることができます。
気になる初期費用の比較ですが…
| レッスン | 体験レッスン代 | 金額(初期費用) |
|---|---|---|
| スタジオ | 即入会で無料～5,000円 | 30,000円〜数十万円 |
| 練習場 | 無料～3,000円 | 15,000円〜※8回コース |
| 本動画 | 無料プレゼント | 無料 |
| レッスン形態 | 継続費用 | 特徴 |
|---|---|---|
| スタジオ | 7,000円〜数十万円 ※サブスク・月会費 | 予約制・通学式 |
| 練習場 | 15,000円〜 | 回数券制＋別途費用(ボール代など) |
| 本動画 | 3,300円〜※必要なだけ | いつでも何度でも見直せる！ |
こんな感じです。各レッスン形態と初期費用などを比較して是非ご検討下さい。
『自宅でできる練習方法』3,300円(税込)
『グリップの仕方』3,300円(税込)
セット割引5,500円(税込)
是非この機会に、ご購入のご検討をしてみてください。
長々とお付き合いありがとうございました。